はじめに
自宅で簡単に始められる水耕栽培。
100円ショップ、ホームセンターで材料をそろえ、ブロッコリースプラウトを栽培してみました。
https://www.amazon.co.jp/%E3%82%B0%E3%83%AA%E3%83%BC%E3%83%B3%E3%83%95%E3%82%A3%E3%83%BC%E3%83%AB%E3%83%89-%E3%82%B9%E3%83%97%E3%83%A9%E3%82%A6%E3%83%88%E6%9C%89%E6%A9%9F%E7%A8%AE%E5%AD%90-%E3%83%96%E3%83%AD%E3%83%83%E3%82%B3%E3%83%AA%E3%83%BC-%E3%82%B9%E3%83%97%E3%83%A9%E3%82%A6%E3%83%88-A014/dp/B00H4SJTHG/ref=sr_1_26?adgrpid=54842283793&gclid=Cj0KCQjw9tbzBRDVARIsAMBplx-TWRoDCU8hh8MsXQwvK4HOwrAK7_1bpHw_GAd4XVo2IIFMX9VUVIsaAtPnEALw_wcB&hvadid=338524905960&hvdev=c&hvlocphy=1009288&hvnetw=g&hvqmt=e&hvrand=3645654111178316583&hvtargid=kwd-333365987920&hydadcr=27488_11564629&jp-ad-ap=0&keywords=%E3%83%96%E3%83%AD%E3%83%83%E3%82%B3%E3%83%AA%E3%83%BC%E3%82%B9%E3%83%97%E3%83%A9%E3%82%A6%E3%83%88+%E7%A8%AE&qid=1584800775&sr=8-26
準備
準備したものは、ブロッコリースプラウトの種、脱脂綿、100円ショップで販売しているフィギュアケース、LEDライト、アルミ板。

水分を含ませた脱脂綿を2枚重ねてその上にブロッコリースプラウトの種を並べます。
発芽するまで光を与えないようにするため、100円ショップで売っていたアルミ板をケースに被せれるように切って貼ってボックスを作りました。アルミ板でなくても新聞紙等で覆ってもよいとは思います。

発芽
種を入れたケースをアルミ板で覆い放置します。
3日後、発芽しました。

放置して4日後、さらに成長。

ここで、アルミ板を外して、光を当てます。
成長
日中は、太陽光、夜間は、LEDライトを当てました。
黄色かった葉が緑色に変わっていきます。

6日後、自立。茎がしっかりしてきます。
脱脂綿が乾いてきたら適度に水分を補給します。

12日後、伸び悩み。
太陽光にあてすぎた面もあり、少し弱くなった印象ですが、このあたりで収穫です。

まとめ
ブロッコリースプラウトは、あまり手間をかけず、比較的簡単に栽培できると思います。
種を蒔いてから1~2週間で収穫できます。
脱脂綿が乾いたら水分補給、あとは、光をあげれば育ちます。
直射日光が強すぎると逆に弱くなってしまうように感じました。太陽光とLEDライトを使いながらの栽培をしてみました。
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